粽叶飘香的时节，温柔治愈的银发时光如约而至。金口二居活动室，“光影记忆・金色合拍” 认知症预防与音乐照护公益项目第二期温情落地。社区以端午传统为载体，串联邻里互助、青年志愿力量，用怀旧畅谈、光影拍摄、律动歌舞打造沉浸式疗愈现场，持续深耕金杨认知症友好社区建设，让辖区长者在陪伴与欢笑中守护珍贵记忆。

闲话端午旧事，邻里共拾岁月温情

“小时候端午要挂艾草、戴香囊，一家人围坐包粽子才叫过节。”

活动开篇一场怀旧分享会，是专为长者打造的记忆疗愈课堂，也是认知症友好社区特色照护形式。长者们围坐围拢，轮流分享独属于自己的端午往事：有人回忆儿时编织五彩绳的童趣，有人细数母亲烹制 “五黄” 的忙碌模样，还有人借着家常菜，诉说藏心底多年对母亲的感谢。

现场没有生疏隔阂，只有同辈之间的共情与温暖。谁说起往事，身边老友认真倾听，不时附和、鼓掌，互相宽慰彼此。一段段烟火回忆，激活尘封记忆，舒缓情绪压力。长者间彼此陪伴、相互倾诉，以同辈互助消解独居孤寂，这正是金杨打造认知症友好社区的初心 —— 用人间烟火搭建记忆桥梁，以邻里温情温柔守护老去时光。

光影定格笑颜，老友携手留住美好

珍贵回忆要诉说，灿烂笑脸更要定格。本次活动开设金色摄影课堂，借协作摄影开展趣味认知训练，让长者在互帮互助中收获新鲜乐趣。

专业摄像老师细致拆解手机摄影技巧，从构图、对焦到自然光运用逐一讲解，还带来大疆专业设备供大家体验。新奇器材勾起老人们满满的好奇心，纷纷主动上前请教、上手实操。

课堂上，大家两两结对，互为摄影师与模特。“笑一笑，再来一张！” 此起彼伏的快门声回荡在活动室。拍摄时互相提醒站姿、调整表情，拍摄后互相欣赏照片、交流心得。无需家人陪同，邻里老友彼此成全、耐心配合，在协作互动中锻炼专注力与动手能力，在轻松氛围中完成认知预防训练，每一帧画面都盛满邻里相伴的温柔。

律动疗愈身心，志愿护航喜乐日常

音乐与舞动是社区非药物认知干预的核心方式，两支高校志愿团队倾情助阵，将现场治愈氛围推向高潮。

上海健康医学院护理专业志愿者率先带领长者复习《听我说谢谢你》音乐时光操。经过前期学习，不少长辈动作娴熟，主动走上台前展示，流畅完整的动作收获满堂掌声。随后全新曲目《有你就幸福》开启学习，分解动作逐段教学，大家学得格外投入。有人记错歌词，身旁老友立刻轻声提醒、一同合唱，互帮互助的画面格外动人。温柔旋律萦绕房间，唤醒大家对亲情、邻里情的美好期许。

上海体育大学舞动疗愈专业团队带来特色民族律动课程。热情奔放的维吾尔族舞蹈、舒展大气的蒙古族舞蹈，让长者沉浸其中。大家跟随节奏抬手踏步、模仿策马扬鞭，放声呐喊鼓劲；手拉手围成圆圈同步转身、挥手，歌声、笑声、掌声交织相融。活动尾声，全员一同跳起活力满满的冠军舞，轻快的舞步尽显银发活力。

活动结束后，不少长者满心欢喜地分享感受：“今天玩得特别尽兴，仿佛做回快乐的年轻人，身心都舒畅了。” 志愿者全程贴心陪护，手把手教学、搀扶行动不便的长辈、耐心解答疑问，用专业与爱心守护每一位长者；长者之间彼此鼓励、互相照应，双向奔赴的温暖，勾勒出金杨认知症友好社区最动人的风景。

一场端午主题公益活动，是金杨社区持续推进认知症友好社区建设的生动缩影。“光影记忆・金色合拍” 项目融合怀旧疗愈、协作摄影、舞动干预多重形式，全方位开展认知症预防与长者心理照护。

在这里，同辈长者守望相助，倾诉回忆、搭档拍摄、共学歌舞，驱散独处孤单；青年志愿者发挥专业所长，无私奉献、贴心陪伴，填补长者情感空缺；社区搭建常态化公益服务平台，持续推出低成本、高温度的老年照护活动，为长者的记忆筑牢温柔防线。

一缕粽香藏岁月，一帧光影寄温情，一曲律动暖人心。未来，金杨社区将持续丰富认知症友好系列公益活动，凝聚邻里、高校志愿、专业师资多方力量，持续完善老年友好服务体系，让每一位辖区长者都能被温柔相伴，在满是欢笑与陪伴的社区安享幸福银发时光。