12月20日下午，“植物里的宇宙——儿童艺术疗愈工作坊”在上海复星艺术中心四层温馨开展。

青少年在高级疗愈师圆大蜜老师的带领下，通过绘画与手工创作，开启了一场与自然对话、与内心相遇的艺术疗愈之旅。

从观察到表达：我是一颗植物

活动从“最近你留意到的植物”这一轻松提问开始，孩子们纷纷分享了自己生活中的自然片段。

在圆老师的引导下，大家闭上眼睛，想象自己成为一棵植物——“如果我是一株向日葵，我会向着阳光生长”“如果我是一棵大树，我会让小鸟在我枝头安家”……孩子们用语言和画笔，慢慢打开感知的窗口。

手作时光：蜡笔、马克笔与黏土里的“小宇宙”

活动现场准备了丰富的创作材料。孩子们用蜡笔勾勒轮廓，用马克笔涂抹色彩，将自己想象中的植物形态呈现在画纸上。

随后，大家使用黏土塑造心中的“植物星球”，有的捏出了多肉花园，有的组合成会发光的魔法树。

指尖的触感与色彩的流动，让每个孩子都沉浸于创作的宁静与愉悦中。

分享与共鸣：聆听心灵的回响

活动最后，孩子们围坐一圈，分享自己的作品和感受。有的孩子说“画完以后心里很安静”，有的说“我发现自己好像更爱观察身边的小草和小花了”。

通过非语言的创作与真诚的分享，孩子们在安全、支持的氛围中，完成了一次表达与倾听的温暖练习。

本次活动旨在通过艺术与自然相融合的方式，帮助孩子在创作中释放压力、认识自我、感知与他人及环境的联结。未来，我们也将持续推出更多有益于儿童身心成长的文化艺术活动，陪伴孩子们健康、愉悦地成长。

愿每一颗童心，都能在属于自己的“植物宇宙”里，自由生长，温暖绽放。